FLOW WITH ME

AS A WOMAN.

Inner Seasons Online Kurs

Online Yoga Klassen

Frauen kreis

Yoga Retreats

1 on 1 YogalehrerIn Mentorship

Yoga Ausbildungen

ONLINE YOGA KLASSEN

Jeden Mittwoch morgen von 10 – 11 Uhr hast du die Möglichkeit mit mir Online Yoga und Embodiment zu praktizieren. Die Klassen variieren je nach Intention und Bewegungsform.

Wenn es min. 5 TeilnehmerInnen sind versende ich die Aufzeichnung an alle! Es lohnt sich also live dabei zu sein. Ich freu mich auf dich!

FRAUENKREIS

Ein Frauenkreis ist ein intimer und geschützter Raum, in dem Frauen zusammenkommen, um sich auszutauschen, zu unterstützen und zu stärken. In jedem Frauenkreis steht ein bestimmtes Thema im Vordergrund. Indem wir uns gegenseitig mit Respekt und Offenheit begegnen, geben wir uns ein Gefühl von gesehen, gehört und gehalten werden. Lege deine Erwartungen ab, löse Barrieren auf und erkenne, dass du mit deinen Themen nicht alleine bist.

YOGA RETREATS

Nimm dir in idyllischer Umgebung eine Auszeit nur für dich. In wunderschönen Locations wird dein Tag mit einer regelmäßigen Yoga Praxis bereichert, du kannst die Umgebung erkunden oder einfach mit einem Buch deine Seele baumeln lassen.

INNER SEASONS
ONLINE YOGA KURS

Endlich kannst du meinen Online Yoga Kurs “Inner Seasons” machen. Dieser Online Yoga Kurs beschäftigt sich mit deinem Menstruationszyklus und wie du dich dazu passend bewegen kannst. Mach mit und lerne, wie du dich mit deinem Zyklus bewegst und dich dadurch ausgeglichener fühlen wirst.

1 ON 1 MENTORSHIP

FÜR YOGALEHRER*INNEN

Du bist Vinyasa YogalehrerIn und möchtest deine Unterrichtspraxis verfeinern? In meinem dreiteiligen Mentorship Programm erarbeiten wir über 1 on 1 Mentorship Sessions sowie eine Unnterrichtsanalyse, wie du dich mit Kreativität in deinen individuellen Themenbereichen verbessern kannst. Klick auf den Button für mehr Infos.

YOGA AUSBILDUNGEN

  • 200h Hatha Vınlasa Yoga LehrerIn Ausbildung

  • Shakti Mama: 25h Pränatal Fortbildung für YogalehrerInnen.

Du willst mehr über Yoga lernen? Du bist bereit Yogalehrerin und möchtest dein Wissen vertiefen? Dann bist du hier richtig.

STIMMEN AUS DER COMMUNITY

  • ,,Denn neben den körperlichen Aspekten ist es letztendlich mein Herz, das jedes Mal wenn ich bei Mara in einer Stunde war strahlt und das mich so oft ich kann zurück bringt.”

    Sarah

  • “Wer mit Mara praktiziert lernt, dass Yoga subtilste Körperarbeit bedeutet, die es stets zu verfeinern und zu stärken gilt. Mara folgt ihrem ganz eigenen Stil, überrascht und führt ihre SchülerInnen charmant und mit Leichtigkeit durch die Asanas.”

    Sina

  • ,,Maras Stunden überraschen – ein Yogastil der achtsam, fließend, kreativ, kraftvoll und inspirierend zugleich ist. Ihre präzise Art zu unterrichten fordert volle Aufmerksamkeit und Intuition zugleich, und schafft es auf subtile Weise mich an meine Grenzen zu bringen, wachsen zu lassen und mir zu zeigen was möglich ist.”

    Nathalie

  • ,,Mara schafft es, sehr subtil und detailverliebt zu unterrichten, sodass auch sehr erfahrene Übende ganz neue Körpererfahrungen machen können und gleichzeitig so simpel und direkt zu bleiben, dass auch Anfänger*innen angesprochen werden."

    Sarah

Du hast noch Fragen, bevor es losgeht?

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